简单地说，一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露，而不仅仅是表面功夫。如若胸无点墨，那么任凭华丽的服饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人暴发户的感觉。所以，一个女人想要提升自己的气质，做到魅力优雅，除了穿着得体，说话有分寸之外，还要不断提高自己的知识，品德修养，不断地丰富自己。
1· 一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐，待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质、美妙圆润的声音会给人一种舒适，亲切，随和的感觉。
2·气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。可以多看看书、看看电影（比较有寓意的优秀作品），没事的话去学习跳跳舞，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。
3·品味决定气质，一定在生活中加强品味的提升。要实在不懂，可以先从图书、电影等着手学习。
4·所谓“近朱者赤,近墨者黑”，古人说的话都很有道理，你多接近一些气质好的人,你也就会不知不觉改变一些。想成为什么人，就和什么人做朋友，亲君子，远小人。时间长了，气质就自然而然地流露出来了。
5·多看书，多思考，气质不是一个月两个月可以改变的；是需要一生的时间去学习的。很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的。 古人说“开卷有益”多读书总有好处的。
6·要一个好的生活环境，好的心态，才能培养出好的气质。从小不一样的环境会造就不一样的人，一个人的阅历、学识、对自己的了解程度都会对气质有一定的影响
7·气质，是内在散发出来的一种魅力，化妆虽能改变容貌，但气质这东东是要靠内在修养，如果要将气质用外在的东西表现出来，就会显得造作。
8·气质也分很多种类，譬如张扬、灵性清秀、妩媚、还有一种就是更难达到的高贵，如同张曼玉，男女老少无一不被她成熟优雅的气质所征服。
9·有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养，首先了解自己是哪种类型，然后有自己的主张，为自己创造后天的完美气质。
10·有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！心里要经常提醒自己：我是最美、最有气质的。
11·女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其外貌而永存其美。 气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。