女人30岁前一定要做的事
发表时间：2008-06-02 17:14:29 最后评论时间：-
对于女人来说，30岁在容颜方面，生理方面，身体方面是一道分水岭，30岁以后这些方面都会发生越来越大的变化，所以说．有一些事情是需要在30岁之前完成的。身为女人，30岁可是人生应做的很多事情的时间底线，因此，趁现在还来得及，来完成你30以前的体验吧。
五行经络运转时辰表
发表时间：2008-04-02 19:07:21 最后评论时间：2008-04-14 10:34:10
大家都知道人体有十二条经络但是你们知道它们会在什么时间工作吗？例如；有没有想过为什么大部分患有肝部疾病的患者会在午夜离开人世吗？也许有人会说是命中注定他在那个时间离开，当然我们不能否定，但是没有任何的科学依据，中医学本身也是模糊医学，可从中国原始时代人们就会利用中医来保健治疗。
几种最佳姿势
发表时间：2008-03-31 12:18:43 最后评论时间：2008-04-09 10:07:44
1.进食的最佳姿势———站立
2.睡眠的最佳姿势———右侧卧位
3.思维的最佳姿势———平卧
4.行走的最佳姿势———小快步
5.骑车的最佳姿势———身体前倾２０～３０度左右为最佳
6.服药的最佳姿势———站立
饮食禁忌九大恶习！
发表时间：2008-03-27 19:47:07 最后评论时间：2008-04-09 10:12:13
一、不吃早餐害处多
二、睡前吃东西影响睡眠
三、暴饮暴食让你变胖
四、饿着不吃更容易堆积脂肪
五、边吃东西边做事容易吃过量
六、吃得太快会摄入多余热量
七、饮水太少影响新陈代谢
八、吃水果和蔬菜太少损失营养
九、饿着肚子购物可能会买不到适合你的食品
目标
发表时间：2008-01-02 11:19:39 最后评论时间：2008-02-12 19:54:06
在英国伦敦，一位名叫斯尔曼的残疾青年，他的一条腿患上了慢性肌肉萎缩症，走起路来都很困难，可他凭着坚强的毅力和信念，创造了一次又一次令人瞩目的壮举：
19岁时，他登上了世界最高峰珠穆朗玛峰；21岁时，他登上了阿尔卑斯山；22岁时，他登上了乞力马扎罗山；28岁前，他登上了世界上所有著名的高山……
然而，就在他 28岁这年的秋天，却突然在寓所里自杀了。
功成名就的他，为什么会选择自杀呢？有记者了解到，在他11岁……
关于目标的故事
发表时间：2008-01-02 11:08:58 最后评论时间：2008-06-08 08:37:13
唐太宗贞观年间，长安城西的一家磨坊里，有一匹马和一头驴子。它们是好朋友，马在外面拉东西，驴子在屋里推磨。贞观三年，这匹马被玄奘大师选中，出发经西域前往印度取经。
17年后，这匹马驮着佛经回到长安。它重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历：浩瀚无边的沙漠，高入云霄的山岭，凌峰的冰雪，热海的波澜……那些神话般的境界，使驴子听了在为惊异。驴子惊叹道："你有多么丰富的见闻啊！那么遥远的道路，我连想都不敢想。""其实，"老马说，"我们跨过的距离是大体相等的，当我向西域前时的时候，你一步也没停止。不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以我们……
六种食物让你吃到理想午餐
发表时间：2007-12-24 15:35:39 最后评论时间：-
在一个快餐、高速网络、自动提款机、飞驰的轿车充斥的世界里，要维持一个健康、合理的饮食习惯实在太难了。饮食本来是我们日常生活的一项重要内容，现在人们却不太留意：究竟我们把什么东西放进了嘴里？当然，要改变不健康的饮食习惯，也并不像你想象得那么难。来尝试一下让你身体满意的几种食物吧！
蔬菜的十大错误吃法
发表时间：2007-12-23 18:50:36 最后评论时间：2008-03-25 09:11:18
1.经常在餐前吃西红柿
西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。
2.胡萝卜与萝卜混合做成泥酱
不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。
3.过量食用胡萝卜素
虽然胡萝卜素对宝宝很有营养，但也要注意适量食用。宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡萝卜血症，使面部和手部皮肤变成橙黄色，出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现。
4.香菇洗得太干净或用水浸泡
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